Aikaero varmasti vaikuttaa kaikkiin hyvin eri lailla, muhun se vaikutti melko voimakkaasti.. Lentomatkalla kannattaa yrittää vaan nukkua niin paljon kuin mahdollista. Muistaakseni siellä jaettiin tyynyjä ja vilttejä, vaikka mennessä oli ihan päivälento. Muistakaa juoda paljon vettä, että turvotus ei iske istuessa.. Siinä se aika meillä ainakin meni joutuisaan leffoja katsellessa, lukiessa, nukkuessa jne. mitä nyt koneessa keksii.. Me oltiin hotellilla paikallista aikaa kans joskus iltapäivällä, kun olis kovasti tehnyt mieli mennä nukkumaan.. Tutustuttiin alueeseen ja käytiin syömässä ja sitten se väsy iskikin! Yrittäkää sinnitellä hereillä vaan niin pitkään kuin jaksatte. Meille kävi niin, että "pötkötellään ihan hetki..." Ehkä paikallista aikaa sitten kasin-ysin välillä luovutettin puolihorteessa torkkuminen ja sukelllettiin lakanoihin. Aamuyöllä sitten kolmen jälkeen alkoikin olla ihan virkee olo, ja aamupalaan oli vielä neljä tuntia.. Jihuu! Joka ilta mentiin nukkumaan aikaisemmin kuin oltais kotona menty ja aamulla heräiltiin kun oli vielä melkein pimeetä.. Toisella viikolla siihen oli jo tottunut, eli sitten rytmi tasaantuu.. Kunnes alkaa se kotiinpaluu... Tulomatka oli mulle henkilökohtaisesti ihan hirveä. Lennettiin yöllä Dommareista Saksaan, enkä pystyny jostain syystä nukkuun silmäystäkään, eikä ruokakaan juuri maistunu. Frankfurtissa olin jo aivan poikki, kun en ollut vuorokauteen nukkunu silmäystäkään ja Frankfurt-Helsinki välillä jo todella huonovointinen unen puutteesta johtuen. Kotiinpaluun jälkeen se aikaero alkaa vaivata todella - mulle kävi niin, että en saanu yöllä unta kuin vasta aamuneljältä, seuraavana yönä aamukolmelta jne. Sittenpä se tuska vasta alkoikin, kun pomo oli määränny töihin heti paluuta seuraavana päivänä. Olin kuin perseelle ammuttu karhu töissä, kun en ollut pariin vuorokauteen saanu kunnon yöunia nukuttua, vaan vasta Suomeen tullessa ihme pätkissä. Eli jos vaan mahdollista, niin kannattaa pitää pari vp:tä ennen töihin paluuta.. Onneksi se matkustaminen on siitä lomasta vain pieni murto-osa, joten ei kannata kauheasti murehtia sitä etukäteen Aikaero tosiaan voi vaikuttaa melko rankasti, mutta eipä se menoa haitannu, ennen kuin vasta kotiSuomessa..