Merenneito

Häämatka Aasiaan ja jet lag

13 viestiä aiheessa

Onko kokemuksia Aasian matkoista ja jet lagista? Japani houkuttaisi, mutta meneekö kahden viikon matkasta puolet pilalle jet lagin takia?

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Onko kokemuksia Aasian matkoista ja jet lagista? Japani houkuttaisi, mutta meneekö kahden viikon matkasta puolet pilalle jet lagin takia?

Mulla ei ainakaan Thaimaan matkoilla ole juurikaan lagia ollut. Varmaan toki yksilöllinen juttu toi jetlag.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Tulee yleensä vähä valvottua ennen lähtöä, joten aikakin menee nopeesti koneessa nukkuessa. Jos pystyy valitsemaan niin kannattaa valita lento mikä on paikallista aikaa iltapäivästä perillä, silloin pääsee hetikohta nukkumaan kun pääsee maahan. Eli ainakaan mulla ei oo ollu koskaan ongelmia ton kanssa, saattaa myös johtua siitä että aikaeroa on ollut yleensä vain noin 5-7 tuntia.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Kiitos vastauksista.

Meillä on menolento aika hassusti, kun olisi tarkoitus lentää Finnairin suoralla Osakaan, niin ei tule niin pitkää lentoa. Se vain on perillä aamuyhdeksältä ja jos haluaa noudattaa paikallista aikaa niin tulee aikamoinen valvomisputki heti alkuunsa. Vähän epäilen, pystynkö nukkumaan koneessa kun ainakaan busseissa se ei onnistu.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Se on kylla pahin mahdollinen aika tulla aamulla uuteen maahan, kuten itse sanoit koko paiva "valvottava". Mutta onneksi aikaeroa on vain se 7h? Me kun tanne Ausseihin olemme lentaneet nain Euroopan talviaikaan aikaero Lontoosta on 11h ja jos aamulla laskeutuu, siina viiden maissa iltapaivalla kylla viimeistaan kaatuu sankyyn ja heraa puolen yon jalkeen. Parasta tosiaan olisi tulla iltapaivalla ja yrittaa pysytella hereilla niin kauan kuin mahdollista ja jo koneeseen noustessa aseta kello Japanin aikaan. Eli yrita heti jo paasta siihen kiinni. Jos se jetlag tulee vaivaamaan ei se kesta kuin 2-3 pvaa eli kylla 2 vkoa silti ihan ok aika!!!

Ihanaa loman ja haiden odotusaikaa

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Meillä oli Hong Kongiin lennettäessä sama 'ongelma', eli lento oli aamulla perillä. Suurin ongelma tuossa on siis se, että juuri perillä ollessa vasta rupeaa oikeasti Suomen ajan mukaisesti nukuttamaan. Me siirrettiin omaa rytmiä jo etukäteen, eli noustiin viikon verran etukäteen aikaisin ja mentiin aikaisemmin nukkumaan, jolloin lennon aikana jo nukutti vaikka Suomen ajan mukaan olikin vielä aikaista.

Nukkuminen lentokoneessa on kyllä vähän sitä sun tätä, mutta kyllä me tällä strategialla saatiin sen verran hyvin nukuttua että hyvin jaksettiin kierrellä ja katsella paikkoja koko tuo päivä. Kannattaa ottaa mukaan niskatyyny, että saa paremman asennon tuolissa nukkumiseen. Ja oman uniherkkyyden mukaan ehkä myös silmälaput ja korvatulpat? Ja tietysti mukavan rennot vaatteet.

Mä kyllä huomaan jetlagin vaikutukset, eli itään päin mennessä aamulla on vaikeaa herätä ja illalla ei meinaa ruveta nukuttamaan. Mutta ei se lomaa mitenkään pilaa, joten turha sitä on mitenkään pelätä! Voihan sitä lomalla nukkua ja kukkuakin pidempään ;) Nopeimmin jetlagistä toipuu pyrkimällä välittömästi siihen paikalliseen rytmiin, vaikka sitten vähän väkisinkin silmiä auki pitämällä.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Noi on tosi paljon henkilöstä kiinni, että mitä elimistö sanoo noin suureen kellonajan muutokseen, mutta ei sitä kannata kyllä pelätä. :) Thaimaahan matkustaessani ei aikaero vaikuttanut minuun mitenkään. Australiaan kun menin, niin pari ensimmäistä päivää olin kyllä aika sekaisin. Mun lento oli silloin myös perillä aikaisin aamulla, joskus viiden aikoihin. Yritin väkisin pysytellä hereillä koko päivän ja melkein siinä onnistuin. Mutta tosi äkkiä siihen sitten onneksi kuitenkin elimistö tottui. :)

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Heippa!

Me ollaan kanssa Japaniin suuntamassa sitten aikanaan taas. Ja viime kerralla ei kyllä tullut jet lagia sinne mentäessä. Mutta palatessa olikin sitten veto pois. Meillä lento meni siten, että tuli aamulla aikaisin Suomesta lähdettiin ja skipattiin yksi yö koneessa ja tultiin Japanin aikaan aamuksi sinne, mutta hyvin jaksettiin eikä yhtään kyllä nukuttanut, väsyttänyt tai muuta reissun aikana. Heti pinkastiin heti ihmettelemään linnoja ja puutarhoita. Ja näin olen muiltakin kuullut, että se pahin iskee päälle vasta palatessa Suomen kamaralle.

En tiedä tosin vaikuttiko vähän sekin, kun oli paljon kohteita buukattuna ja jatkuvasti uutta ja jännää näki, niin hyvä kun nukkumaan malttoi mennä. :girl_wink:

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Onko kokemuksia Aasian matkoista ja jet lagista? Japani houkuttaisi, mutta meneekö kahden viikon matkasta puolet pilalle jet lagin takia?

Olin Japanissa vuosi sitten juurikin 2 viikkoa ja lento oli aamulla klo 09 paikallista aikaa perillä, mutta en kyllä kärsinyt jet lagista ollenkaan. Päinvastoin, olin pirteä kuin peipponen koko matkan ajan ja totuin heti paikalliseen rytmiin. Suomeen palattaessa sitten olisin kyllä tarvinnut parin viikon palautumisajan, eli jet lag iski paljon pahemmin.

Sama juttu oli viime kesän Singaporen reissun kanssa. Siellä ei mitään ongelmaa, mutta Suomeen palattaessa nukutti armottomasti.

Muoks. Kannattaa ehdottomasti ottaa Finskin business-luokan paikka jos mahd, niin saa istuimen makuuasentoon ja kunnon kuulosuojaimet.

Muokattu: , käyttäjä: Arby

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Onko kokemuksia Aasian matkoista ja jet lagista? Japani houkuttaisi, mutta meneekö kahden viikon matkasta puolet pilalle jet lagin takia?

Muoks. Kannattaa ehdottomasti ottaa Finskin business-luokan paikka jos mahd, niin saa istuimen makuuasentoon ja kunnon kuulosuojaimet.

Varmasti olisi mukava matkustaa bisnes-luokassa, mutta valitettavasti vaan aika harvalla taitaa olla varaa maksaa moninkertainen hinta lentolipuista.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Me oltiin häämatkalla Thaimaassa (Phuket). Lento oli perillä alkuillasta. Aikaero vaivasi siten, että illalla mentiin aikaisin nukkumaan, mutta sitten parina ensimmäisenä yönä valvottiin aamuyöllä n. klo 2-4...Aika pian kuitenkin tottui.

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites
Onko kokemuksia Aasian matkoista ja jet lagista? Japani houkuttaisi, mutta meneekö kahden viikon matkasta puolet pilalle jet lagin takia?

Muoks. Kannattaa ehdottomasti ottaa Finskin business-luokan paikka jos mahd, niin saa istuimen makuuasentoon ja kunnon kuulosuojaimet.

Varmasti olisi mukava matkustaa bisnes-luokassa, mutta valitettavasti vaan aika harvalla taitaa olla varaa maksaa moninkertainen hinta lentolipuista.

Vink vink, tuon business-paikan voi joskus saada myös sillä että valittaa saamastaan istumapaikasta lentokenttävirkailijalle tarpeeksi kauan, joka sitten tuskastuneena katsoo löytyykö muuta ja laittaa business-luokkaan istumaan :girl_haha:

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Lennettiin häämatkalla Singaporeen, lento perillä paikallista aikaa iltapäivällä. Koneessa saatiin jonkin verran torkuttua, niin, että jaksettiin ensimmäinen ilta hyvin kierrellä eikä aikaero ei vaivannut lainkaan.

Toinen juttu oli sitten kotimatka, väsytti vielä kaksi viikkoa matkan jälkeenkin...

Jaa viesti


Link to post
Share on other sites

Luo uusi käyttäjätili tai kirjaudu sisään

Sinun täytyy olla jäsen osallistuaksesi keskusteluun

Luo käyttäjätili

Rekisteröi uusi käyttäjätili helposti ja nopeasti!


Luo uusi käyttäjätili

Kirjaudu sisään

Sinulla on jo käyttäjätili?


Kirjaudu sisään